Аналар мектебі

Қызылша – өте жұқпалы инфекциялық ауру. Бұл ауру көбіне балалар арасында кездеседі, бірақ егілмеген ересек адам да қызылшамен  ауыруы мүмкін. Қызылша вирусы ауа арқылы тарайды, яғни науқас адамның жөтелгенде немесе түшкіргенде шыққан ауа тамшылары арқылы жұғады. Сондықтан қызылша ауруына қарсы профилактика жүргізу және денсаулық сақтау шараларын сақтау өте маңызды.

Әйелдердің ұйқы сапасын жақсарту үшін дұрыс қалып таңдау, тыныс алу және демалыс режимін сақтау маңызды. Жүктілік кезіндегі ұйқы туралы берілетін кеңестер міндетті емес, тек ұсыныс ретінде қабылдануы тиіс, болашақ ана мен сәби денсаулығына жағымды әсер етуі мүмкін.

Балаға тұмау не суық тисе, құрғақ не ылғалды жөтелін дұрыс күтім, жылы орта және бөлме тазалығын сақтау арқылы жеңілдетуге болады.

Баланың температурасы көтерілген кезде не істеу керек? Жоғары дене қызуы кезінде алғашқы көмек және оны түсіру әдістері туралы біліңіз.

Вопрос «Не родила?» вас уже порядком утомил и даже вызывает раздражение. Спрашивать не будем, лучше рассказываем чего ожидать от родов.

39 неделя беременности. Малыш уже совсем скоро родится! Рассказываем, что важно знать маме на этом сроке.