Аналар мектебі
Как купать новорожденного: правила первого купания малыша
Тот, кто никогда не пытался удержать одной рукой в воде скользкого беспомощного младенца, может думать, что это вовсе не сложно. Ровно до того момента, как перед ним не окажутся все части этого паззла: вот ребенок, вот ванночка, вот мыло и вода. Разбираемся, как правильно и безопасно их соединить.
Сумка в роддом: список вещей для мамы и малыша
Собрать сумки в роддом недолго. Но только если заранее составить список вещей и подготовить всё необходимое: найти, купить, постирать, отутюжить. А вот на это уже потребуется значительно больше времени. Когда же начинать сборы? Что обязательно положить в «тревожный чемоданчик», что позже смогут довезти близкие, а без чего и вовсе можно обойтись в родильном доме? Разбираем подробно.
Жүктілік кезіндегі іштің ауыруы: себептері және алдын алу жолдары.
Жүктілік кезінде әйел ағзасында көптеген физиологиялық өзгерістер жүреді. Осы өзгерістердің нәтижесінде жүктілік кезінде әртүрлі жайсыздықтар сезілуі мүмкін. Солардың бірі – жүктілік кезінде іштің ауыруы. Кей жағдайда бұл қалыпты жағдай болса, кейде медициналық көмекті қажет ететін маңызды белгі болуы мүмкін. Сондықтан болашақ анаға қандай жағдайда алаңдамауға болатынын, ал қай кезде дәрігерге қаралу қажет екенін білу өте маңызды.
Жүктілік кезіндегі қауіпті белгілер қандай?
Жүктілік – әйел өміріндегі ең ерекше кезеңдердің бірі. Бұл уақытта ағзада көптеген физиологиялық өзгерістер болады, сондықтан кейбір жайсыздықтар қалыпты жағдай болып саналады. Алайда жүктілік кезінде ана мен болашақ баланың денсаулығына қауіп төндіруі мүмкін белгілер де кездеседі. Сол себепті әрбір әйел жүктіліктің қалыпты ағымын және дәрігердің көмегін қажет ететін жағдайларды ажырата білуі керек.
Толғақ қалай басталады және босану қалай өтеді?
Жүктілік - әйел өміріндегі ең ерекше әрі жауапты кезеңдердің бірі. Әсіресе жүктіліктің соңғы апталарында көптеген болашақ аналарды толғандыратын сұрақтар көбейе бастайды. «Толғақ қалай болады?», «Босану қашан басталады?», «Алғашқы белгілері қандай?» деген ойлар кез келген жүкті әйелді алаңдатуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Себебі ағза босануға дайындала бастаған кезде әйел өз денесіндегі әр өзгерісті мұқият байқай бастайды.