Аналар мектебі
Жүктілік кезінде қалай ұйықтау керек?
Әйелдердің ұйқы сапасын жақсарту үшін дұрыс қалып таңдау, тыныс алу және демалыс режимін сақтау маңызды. Жүктілік кезіндегі ұйқы туралы берілетін кеңестер міндетті емес, тек ұсыныс ретінде қабылдануы тиіс, болашақ ана мен сәби денсаулығына жағымды әсер етуі мүмкін.
Іштің кебуі себептері және емдеу тәсілдері. Нәресте күтімі
Нәресте өмірінің алғашқы айларында ас қорыту жүйесі толық қалыптаспағандықтан, іштің кебуі жиі кездеседі. Бұл жағдай ата-аналарды алаңдатады, себебі бала мазасызданып, жылап, ұйқысы бұзылады. Баланың іші ауырса, оның себебін дұрыс анықтап, уақытында көмектесу маңызды.