Аналар мектебі
Қызылша белгілері және инфекция жұқтырудың алдын алу
Қызылша – өте жұқпалы инфекциялық ауру. Бұл ауру көбіне балалар арасында кездеседі, бірақ егілмеген ересек адам да қызылшамен ауыруы мүмкін. Қызылша вирусы ауа арқылы тарайды, яғни науқас адамның жөтелгенде немесе түшкіргенде шыққан ауа тамшылары арқылы жұғады. Сондықтан қызылша ауруына қарсы профилактика жүргізу және денсаулық сақтау шараларын сақтау өте маңызды.
Ұл балаларға арналған сирек кездесетін есімдер
Бала дүниеге келген кезде ата-ананың ең маңызды шешімдерінің бірі – сәбиге есім қою. Өйткені дұрыс таңдалған есім баланың тағдырына, мінезіне және болашағына әсер етеді деген түсінік халық арасында кең таралған. Қазақ халқы көне дәстүр бойынша баласына мағынасы терең, көркем ат таңдауға ерекше мән берген. Әсіресе ұл балаға қойылатын есімдер ерлік, батырлық, парасат және рухани күшті білдіретін болған.
Бүгінде ата-аналар ұл балаға арналған ерекше әрі мағыналы есімдерді таңдағысы келеді. Кейбіреулер ең танымал есімдерді таңдаса, енді біреулер сирек кездесетін есімдерге қызығады. Мұндай есімдер баланың дара болуына, оның аты өзгеше естілуіне мүмкіндік береді. Сонымен қатар мұсылманша есімдер де көп жағдайда таңдаудың басты бағыттарының бірі болып табылады.
Жүктілік кезінде қалай ұйықтау керек?
Әйелдердің ұйқы сапасын жақсарту үшін дұрыс қалып таңдау, тыныс алу және демалыс режимін сақтау маңызды. Жүктілік кезіндегі ұйқы туралы берілетін кеңестер міндетті емес, тек ұсыныс ретінде қабылдануы тиіс, болашақ ана мен сәби денсаулығына жағымды әсер етуі мүмкін.